Ohjauksessani yhdistyvät lempeys, läsnäolo ja kannustavuus. Tunnit rakentuvat hengityksen rytmiin, joka tukee kehon ja mielen yhteyttä sekä lisää voimaa, joustavuutta ja tasapainoa. Pilates-tunneillani hyödynnän klassista repertuaaria rennolla otteella ja omalla twistillä.
Tervetuloa voimaantumaan ja energisoitumaan Pilates-tunneilleni Somalle!