Henri Järvinen on kokenut jooga- ja meditaatio-opettaja (RYT-200, Yin-jooga, Hiljaisuuden jooga®) ja hengellisen ohjauksen kouluttaja. Henri pitää omia joogakurssejaan Somassa perjantai-iltaisin.

“Minulle jooga on harjoitus joka opettaa meitä kasvamaan henkisen ja fyysisen epämukavuuden kautta, jota voimme harjoittaa sitten jokapäiväisessä elämässämme. Joogassa opimme vahvistamaan myönteistä ajattelua itseämme kohtaan ja samalla lisäämme kehomme terveyttä, ja näiden työkalujen avulla voimme voittaa kaikenlaiset elämämme vaikeudet. Samalla opimme niin tarpeellista rentoutumisen ja lepäämisen taitoa. Kun opimme lopettamaan elämän vastustamisen, alamme elää todellista elämää.”

Syyskuussa (18.9., 25.9. ja 2.10.) perjantai-illassa alkaa joogastartti, ja luvassa myös meditaatio-ohjaaja-koulutus. Löydät lisätietoja sivuiltani. www.henrijarvinen.com