Joogaopettajien jatkokoulutus
12 intensiiviviikonloppua: Alkaen maaliskuussa 2026 ja päättyy toukokuussa 2027
Joogaopettajien jatkokoulutus on 12 viikonlopun pituinen matka syvemmälle joogan prinsiippeihin joogafilosofian, kehon ymmärryksen, kuin opettajuuden merkeissä.
Joogaopettajien jatkokoulutus tarjoaa laajan opintokokonaisuuden joogaopettajille, joilla on takanaan jo perustason joogakoulutus, sen lisäksi muita syventäviä koulutuksia sekä opetusvuosiakin on jo alla. Koulutus tarjoaa mahdollisuuden syventää aiemmin opittua tietoa ja ja omattuja taitoja. Olemme koostaneet sellaisen kokonaisuuden, jota itse olisimme kaivanneet vuosia sitten.
Koulutuksessa menemme syvemmälle kaikissa osa-alueissa, sekä mukana uusia aiheita, jotka puhuttelevat kaikkia jossakin kohtaa joogaopettajuutta. Puhumme joogaopettajan jaksamisesta ja hyvinvoinnista, mikä on olennaista kestävän opettajuuden kannalta. Sen lisäksi saat vertaistatukea muista kollegoista. Juurikin monilta uupuu kollegiaalinen tukiverkosto, joiden kanssa jakaa kokemuksia ja ideoida yhdessä.
Joogaopettajien jatkokoulutuksen sisältö
Koulutuksen teemoja ovat mm:
Syvennetty joogan filosofia (Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika, valikoidut upanishadit ja Jooga sutra).
Laajennettu ymmärrys joogin kehosta: Prana vayut ja chakrat ja niiden käyttö joogaharjoituksessa.
Syvennetty anatomia: faskia ja sen ymmärrys koko kehon toiminnalliuudessa, palautumisessa ja tunteiden säätelyssä.
Hermoston ja hormonitoiminnan toiminta. Naisen elämänvaiheet ja sen huomioiminen joogaharjoituksessa.
Trauman ymmärtäminen ja huomioiminen joogaharjoituksessa.
Tuntien teemoitus ja teeman syventäminen. Miten tuoda joogafilosofia luontevaksi osaksi opetukseen.
Jooga-asanaharjoituksen elävöittäminen ulkoisesta sisäiseksi ja moniulotteiseksi.
Joogaopettajan voimavarat, ammatin varjopuolet ja mielenterveys.
Kouluttajat
-
Kirsi Tikka
Pääkouluttaja
E-RYT 500 joogaopettaja -
Outi-Maija Itkonen
Fysioterapeutti
joogaopettajakouluttaja
Missä & milloin?
Koulutus järjestetään:
Alkaa: maaliskuussa 2026 ja päättyy toukokuussa 2027. Katso moduulit alla.
Koulutus jakaantuu 12 moduuliviikonloppuun, pe-su, ja koulutus tapahtuu kolmessa kaupungissa Tampere, Jyväskylä ja Helsinki, mukaillen sitä mistä on tulossa eniten osallistujia.
Osallistuminen etäyhteydellä on mahdollosta jos osallistujan on haasteellista osallistua kaikkiin kontaktiviikonloppuihin.
Ideana osallistua kaikkien moduuliviikonloppuihin, saatamme avata jonkin osin yksittäiseen myyntiin.
Kontaktiopetuksen lisäksi koulutus koostuu kotitehtävistä ja lopputyön tekemisestä.
Kouluttajina: Kirsi Tikka ja Outi-Maija Itkonen, jotka molemmat ovat opettaneet +15 vuotta ja kouluttaneet lukuisia joogaopettajia yhdessä ja erikseen.
Tervetuloa mukaan koulutukseen, ja ole rohkeasti yhteydessä meihin.
Koulutuksen hinta:
Hinta: Early Bird-hinta 550€ (sis. alv 25,5%) per moduuliviikonloppu.
Ovh 590€ (sis.alv)
Hinta yhteensä koulutuksesta:
12 x 550 =6 600 euroa (Early Bird hinta).
12 x 590 =7 080 (normaali hinta).
Koulutuspaikan varausmaksu on 200 euroa. Tämä laskutetaan, kun ilmoittautuminen on vahvistettu. Katso tarkemmat peruutusehdot alta kohdasta peruutusehdot.
Early Bird hinta on voimassa 15.9.2025 saakka.
Aikataulu ja moduulit
Moduuli 1: 13.-15.3.2026
Teemoina: Joogan päämäärät: Mihin jooga tähtää? Syvennetty asanaharjoitus – bandhat, toiminnalliset faskiaketjut – näiden hyödyntäminen dynaamisessa joogaharjoituksessa.
Moduuli 2: 24.-26.4.2026
Pranayama (Prana Vayut), Meditaatio
Mielen toiminnot Patanjalin näkökulmassa.
Hermosto – kiertoasanat (Selkäranka anatomia), ja Spiraaliketjut.
Moduuli 3: 22.-24.5.2026
Joogan filosofia ja esteet joogan toteutumisen tiellä.
Selkärangan anatomia: Taaksetaivutukset ja alaraajojen anatomia.
Tauko: kesä-heinäkuu:
Kotitehtävät ja oma harjoitus.
Moduuli 4: 21.-23.8.2026
Hienojakoiset kehot: koshat+chakrat. Somatiikka, hengittävä asana, Prana -energian aistiminen. Umpirauhaset, ja hormonitoiminta.
Moduuli 5: 18.-20.9.2026
Joogaopettajan ammattietiikka, opettajuus, opettajan resilienssi.
Inversiot ja ylävartalo/ hartiarengas, kaularanka.
Moduuli 6: 23.-25.10.2026
Jooga vs. Uushenkisyys.
Eteentaivutukset – takaketju.
Moduuli 7: 20.-22.11.2026
Traumasensitiivisyys, naisen syklisyys ja joogaharjoitus. Lantiokori ja sen anatomia.
Joulukuu: Tauko
Moduuli 8: 22.-24.1.2027
Voimavarat joogaopettajan työssä.
Äänenkäyttö, persoonana matolla
Tuntien teemoitus, progressio ja Asanaperheet.
Moduuli 9: 19.-21.2.2027
Ohjausharjoituksia, avustaminen tunnilla.
Moduuli 10: 19.-21.3.2027
Avustaminen, etiikka, keskustelu: kuka oikeasti tarvitsee avustamista? Mantrat ja niiden tarkoitus.
Yksilökeskustelut.
Moduuli 11: 16.-18.4.2027
Prana Vayut harjoituksessa. Filosofian integroiminen asanaharjoitukseen ja eettinen yrittäjyys.
Moduuli 12: 21.-23.5.2027
Valmistuminen
•muutokset mahdollisia esim, teema jatkuu toisessa moduulissa.
Hae paikkaa joogaopettajien jatkokoulutukseen
Hae paikkaa joogaopettajien jatkokoulutukseen lähettämällä alla oleva hakemus. Hakemuksen lähettäminen ei vielä sido sinua osallistumiseen.
Hyvä tietää koulutuksesta
-
Tämä koulutus on tarkoitettu vain joogaopettajille, joilla on aiempaa kokemusta ohjaamisesta. Osallistujalta edellytetään valmistunutta joogaopettajakoulutusta, kuten 200 tunnin YTT-koulutusta tai vastaavaa. Koulutus ei sovellu aloittelijoille tai heille, jotka eivät ole vielä toimineet joogaopettajana. Tavoitteena on syventää jo olemassa olevaa osaamista – ei opettaa joogaohjaamisen perusteita alusta. Koulutuksen sisältö rakentuu sen varaan, että osallistujalla on jo perusymmärrys joogan anatomiasta, opetustekniikasta ja harjoituksen rakenteesta.
-
Kyllä on. Voit maksaa koulutuksen 4 erässä. Koulutuksen alusta siihen kun koulutus päättyy.
-
Palautamme varausmaksusta 50 % eli 100 €, mikäli osallistuja peruuttaa osallistumisensa 60 päivää ennen koulutuksen alkua.
Mikäli koulutukseen on jäljellä alle 60 päivää, emme voi valitettavasti palauttaa maksuja. Sinulla on kuitenkin mahdollisuus hankkia tilallesi toinen osallistuja.
Palautamme koulutuksen maksun vain lääkärintodistusta vastaan, mikäli peruutus tapahtuu ennen koulutuksen alkua.
Kokemuksia joogaopettajakoulutuksista
-
"Kirsin koulutuksessa oli ihana yhdistelmä asiantuntevaa opetusta ja lempeää ohjausta. Hän osaa luoda tilan, jossa jokainen voi oppia omassa tahdissaan ja tuntea olonsa varmaksi opettajana. Koulutuksen jälkeen minulla oli selkeämpi ymmärrys yin-joogan opetuksesta ja paljon uusia työkaluja tuntien suunnitteluun!"
Maria, joogaopettaja, Helsinki
-
"Olen ollut vähän epävarma siitä, onko minusta opettamaan joogaa, mutta tämä koulutus vahvisti sen, että kyllä – minä voin tehdä tätä! Kirsi osaa selittää asiat selkeästi ja käytännönläheisesti, eikä koulutus ollut pelkkää teoriaa vaan päästiin oikeasti harjoittelemaan. Nyt mulla on varmuutta vetää tunteja ja tuntuu, että löysin myös oman tapani opettaa."
Laura, joogaopettaja, Jyväskylä
-
Olen käynyt monta erilaista koulutusta, ja tämä oli ehdottomasti yksi käytännönläheisimmistä ja inspiroivimmista. Kirsi ei yritä tehdä itsestään mitään joogagurua, vaan hän jakaa osaamistaan tosi mutkattomasti ja antaa tilaa myös keskustelulle ja omille pohdinnoille. Tuli tunne, että jokaisen oma ääni ja tyyli on arvokas, eikä tarvitse mahtua mihinkään muottiin. Kiitos tästä kokemuksesta!"
Silja, joogaopettaja Kuopio