Yin-joogan intensiivikoulutus

Helsingissä

2 intensiiviviikonloppua: 16. - 18.5.2025 & 15.-17.8.2025.

Yin-joogan intensiivikoulutuksen on suunnitellut joogaopettaja ja kouluttaja
Kirsi Tikka.

Syvennä osaamistasi Yin-joogaan - vie joogamatkasi uusiin ulottuvuuksiin

Yin-joogan intensiivikoulutus tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden syventää ymmärrystäsi Yin-joogasta sekä sen taustalla olevista teorioista ja käytännöistä. Koulutus on suunnattu sinulle, joka olet suorittanut RYT200-tasoisen tai vastaavan joogaopettajakoulutuksen ja saanut siinä tai muissa yhteyksissä perustiedot Yin-joogasta.

Koulutuksen vetäjinä toimivat kokeneet joogaopettajat ja asiantuntijat: joogaopettajakouluttaja Kirsi Tikka, fysioterapeutti ja joogaopettajakouluttaja Outi-Maija Itkonen sekä akupunkturisti ja joogaopettaja Vera Mäkelä. Koulutus koostuu kahdesta intensiivisestä viikonlopusta: perjantaisin 15-19, la-su 9-17, sekä harjoitustehtävistä ja opetusharjoittelusta.

Yhteensä kontaktiopetusta on 33 tunnin verran, ja itsenäiset tehtävät ja opetusharjoittelu omasta panoksesta riippumatta 15 tuntia sisältäen loppukokeen.

Yin-jooga intensiivikoulutuksen sisältö

Yin-joogan perusteet

Yin-joogan perusteet ja Yin-joogan syvempi ymmärrys holistisena metodina.

Faskia-teoriat

Opit, mitä on faskia, side- ja pehmytkudos ja miten merkittävässä roolissa tämä on kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissamme. Saat vastauksia, miksi juuri Yin-jooga on oivallinen metodi vaikuttaa faskia-kudokseemme, ja miten faskiaketjut ja meridiaanit voivat liittyä toisiinsa.

Ohjaustaidot

Opit, miten ohjata monipuolisia, kehoystävällisiä, turvallisia ja osallistavia Yin-joogatunteja. Sekä miten huomioida erilaiset tarpeet ja erot eri joogaharjoittajien välillä.

Tutustut myös siihen, miten äänenkäyttö ja joogatilan tunnelma voivat vaikuttaa osallistujien kokemuksiin.


Kiinalainen lääketiede

Opit ymmärtämään kiinalaisen lääketieteen näkemystä ihmisen terveydestä ja sen tavasta nähdä meidän kehon lainalaisuudet, ymmärrät ja opit siitä Yin-joogaan viitekehyksessä.

Onnelliset solut ja solun autofagia

Opit ymmärtämään miksi vaalia omaa terveyttä jo soluaineenvaihdunnan näkökulmasta ja miten olemme kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen.


Itsevarmuutta ja luottamusta ohjaamiseen

Tämä koulutus auttaa sinua kehittämään itsevarmuutta ja selkeyttä Yin-joogatuntien ohjaamiseen. Opit rakentamaan turvallisia, läsnäolevia ja vaikuttavia tunteja sekä luottamaan itseesi joogaopettajana.

Viiden elementin oppi

Saat tietoa taolaisuudessa ja kiinalaisen lääketieteen pohjalla vaikuttavasta viiden elementin teoriasta ja siitä, miten voit luoda Yin-harjoituksia sen pohjalta.

Yin-joogan harjoittaminen

Käytännön harjoituksia siitä, miten Yin-joogaa harjoitetaan. Miten rakentaa erilaisia Yin-tunteja vuodenaikaopin sekä anatomisten teemojen avulla.


Verkostoidut muiden joogaopettajien kanssa

Koulutus tuo yhteen samanhenkisiä joogaopettajia, joiden kanssa voit jakaa kokemuksia, näkemyksiä ja inspiraatiota. Uudet yhteydet voivat avata ovia yhteistyöhön, uusiin työmahdollisuuksiin ja syvempiin oivalluksiin omassa opetuksessasi.

Yin-jooga intensiivikoulutus on sinulle, jos:

✓ Olet joogaopettaja (RYT200 tai vastaava) ja haluat syventää yin-joogan osaamistasi.

✓ Haluat lisätä yin-joogan opetuksen osaksi omaa joogatarjontaasi.

✓ Kaipaat varmuutta yin-joogatuntien ohjaamiseen ja ymmärrystä harjoituksen vaikutuksista.

✓ Olet kiinnostunut yin-joogan terapeuttisista ulottuvuuksista ja haluat oppia lisää kehon ja mielen syvärentoutuksesta.

✓ Haluat kehittää omaa opetusotettasi ja löytää lisää itsevarmuutta tuntien ohjaamiseen.

✓ Kaipaat uutta inspiraatiota tuntisuunnitteluun ja haluat rakentaa harjoituksia, jotka tuntuvat hyviltä sekä sinulle että oppilaillesi.

✓ Haluat päästä eroon kaavamaisesta ohjauksesta ja oppia luomaan harjoituksia, jotka perustuvat kehotuntemukseen ja kokemuksellisuuteen.

✓ Olet valmis syventämään osaamistasi ja kehittämään omaa opetustyyliäsi – ilman, että tuntuu siltä, että kopioit muiden tapoja.

Kouluttajat

  • Akupunkturisti ja joogaopettaja Vera Mäkelä

    Vera Mäkelä

    Akupunkturisti
    joogaopettaja

  • Pääkouluttaja, RYT-500 joogaopettaja

    Kirsi Tikka

    Pääkouluttaja
    E-RYT 500 joogaopettaja

  • Outi-Maija Itkonen

    Fysioterapeutti
    joogaopettajakouluttaja

Missä & milloin?

Koulutus järjestetään:

Jooga Soman tiloissa. Päijänteentie 7, Helsinki.

Milloin:

16. - 18.5. & 15.-17.8..

Koulutus koostuu kahdesta intensiivisestä viikonlopusta:
perjantaisin 15-19, la-su 9-17, sekä harjoitustehtävistä ja opetusharjoittelusta.

Yhteensä kontaktiopetusta on 33 tunnin verran, ja itsenäiset tehtävät ja opetusharjoittelu omasta panoksesta riippumatta 15 tuntia sisältäen loppukokeen.

Koulutuksen hinta:

Koulutuksen hinta 1 259€ (sis alv).
Varausmaksu 200 euroa, kun paikka koulutukseen on vahvistettu kirjallisesti. Koulutuksen voi maksaa osissa. Katso kohta: hyvä tietää (alta).

Tule mukaan tähän ainutlaatuiseen ja laaja-alaiseen koulutukseen rikastamaan  osaamistasi ja syventämään ymmärrystäsi Yin-joogasta! 

Hae paikkaa Yin-joogan intensiivikoulutukseen

Hae paikkaa Yin-joogan intensiivikoulutukseen lähettämällä alla oleva hakemus. Hakemuksen lähettäminen ei vielä sido sinua osallistumiseen.

 Hyvä tietää koulutuksesta

  • Kyllä! Yin-joogan jatkokoulutus sopii niin aloitteleville kuin kokeneille joogaopettajille. Sinun ei tarvitse olla opettanut aiemmin – tärkeintä on, että sinulla on RYT200-tasoinen tai vastaava joogaopettajakoulutus ja perustiedot yinjoogasta. Koulutus antaa sinulle varmuutta ja työkaluja yin-joogatuntien suunnitteluun ja opettamiseen, joten se on loistava tilaisuus kehittää itseäsi joogaopettajana.

  • Jooga Soman joogaopettajakoulutuksessa pääset verkostoitumaan muiden joogaopettajien kanssa, mikä voi avata ovia työmahdollisuuksiin ja yhteistyöhön. Yhteisön tuki ja kokemusten jakaminen auttavat sinua löytämään oman tapasi opettaa ja rakentamaan asiakaskuntaasi.

    Jooga Soman perustajan Kirsi Tikan kanssa voit myös neuvotella Jooga Soman tiloista omaan käyttöösi. Jooga Soma tarjoaa yin-joogaopettajille tilan ja alustan oman opetustoiminnan kehittämiseen. Meiltä voit vuokrata tilan tunteja varten ja hyödyntää valmista joogayhteisöä, jolloin sinun ei tarvitse aloittaa tyhjästä.

  • Kyllä on. Voit maksaa koulutuksen 4 erässä. Koulutuksen alusta siihen kun koulutus päättyy.

  • Palautamme varausmaksusta 50 % eli 100 €, mikäli osallistuja peruuttaa osallistumisensa 60 päivää ennen koulutuksen alkua.

    Mikäli koulutukseen on jäljellä alle 60 päivää, emme voi valitettavasti palauttaa maksuja. Sinulla on kuitenkin mahdollisuus hankkia tilallesi toinen osallistuja.

    Palautamme koulutuksen maksun vain lääkärintodistusta vastaan, mikäli peruutus tapahtuu ennen koulutuksen alkua. 

Kokemuksia joogaopettajakoulutuksista

  • "Kirsin koulutuksessa oli ihana yhdistelmä asiantuntevaa opetusta ja lempeää ohjausta. Hän osaa luoda tilan, jossa jokainen voi oppia omassa tahdissaan ja tuntea olonsa varmaksi opettajana. Koulutuksen jälkeen minulla oli selkeämpi ymmärrys yin-joogan opetuksesta ja paljon uusia työkaluja tuntien suunnitteluun!"

    Maria, joogaopettaja, Helsinki

  • "Olen ollut vähän epävarma siitä, onko minusta opettamaan joogaa, mutta tämä koulutus vahvisti sen, että kyllä – minä voin tehdä tätä! Kirsi osaa selittää asiat selkeästi ja käytännönläheisesti, eikä koulutus ollut pelkkää teoriaa vaan päästiin oikeasti harjoittelemaan. Nyt mulla on varmuutta vetää tunteja ja tuntuu, että löysin myös oman tapani opettaa."

    Laura, joogaopettaja, Jyväskylä

  • Olen käynyt monta erilaista koulutusta, ja tämä oli ehdottomasti yksi käytännönläheisimmistä ja inspiroivimmista. Kirsi ei yritä tehdä itsestään mitään joogagurua, vaan hän jakaa osaamistaan tosi mutkattomasti ja antaa tilaa myös keskustelulle ja omille pohdinnoille. Tuli tunne, että jokaisen oma ääni ja tyyli on arvokas, eikä tarvitse mahtua mihinkään muottiin. Kiitos tästä kokemuksesta!"

    Silja, joogaopettaja Kuopio